كيف نقيّم كل مكمّل غذائي

1. 1

   ملف المكونات

   نراجع المكونات الفعالة المُعلنة والجرعات المعتادة وكيفية دمجها، بمقارنة التركيبة بمعلومات عامة عن المكونات من مصادر مثل MedlinePlus وNIH وEFSA.

2. 2

   التحقق من الأدلة

   ننظر في الأبحاث المنشورة ووثائق الاستخدام التقليدي المتوفرة للمكونات، ونوضّح بصراحة حدود تلك الأدلة.

3. 3

   مراجعة السلامة

   نشير إلى موانع الاستعمال، والفئات التي يجب أن تتوخى الحذر (الحمل، الأمراض المزمنة، الأدوية الموصوفة)، وأي تفاعلات معروفة مذكورة في الأدبيات.

4. 4

   شفافية الشركة المصنّعة

   نتحقق مما تكشفه الشركة المصنّعة عن المصدر والشهادات ووثائق الجودة، ونذكر بوضوح عندما لا تتوفر هذه المعلومات علنًا.

5. 5

   تحليل آراء المستخدمين

   عندما تتوفر آراء من القراء أو الجمهور، نلخّص المواضيع المتكررة دون تقديم الحالات الفردية كنتائج مضمونة.

6. 6

   مراجعة الملصق والادعاءات

   نرصد الادعاءات التسويقية المبالغ فيها — الشفاء، الضمان، استبدال الدواء — ونشير عندما لا يكون الادعاء مدعومًا بالأدلة المتاحة.

هذه العملية تحريرية وليست إكلينيكية. ولا تحل محل استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل، ولا محل المعلومات الرسمية الخاصة بالشركة المصنّعة.