تخطَّ إلى المحتوى
الشرق الأوسط

الدولة واللغة

القائمة
الكتالوج

الفئات

كل الفئات الرئيسية الخبراء المنهجية الصيدليات

الفئة

صحة الأوردة

فئة صحة الأوردة موجّهة لمن يشعر بثقل الساقين بعد يوم طويل من الوقوف أو الجلوس، ولمن يريد دعم الدورة الدموية في الأطراف. تجمع تركيباتها مستخلصات نباتية وفلافونويدات وفيتامين C. والحركة اليومية هي الشريك الأهم لأي منتج في هذه الفئة.

متوفر في مناطق أخرى

دليل الفئة

كستناء الحصان: شجرة أوروبية لخفة الساقين

تُستخدم بذور كستناء الحصان منذ زمن طويل في الطب الشعبي الأوروبي، ومركّبها الأشهر هو الإسين. وتظهر مستخلصاتها في كبسولات وجل ومستحضرات موضعية لدعم الإحساس بالخفة في الساقين.

والجل البارد بعد يوم عمل طويل أو رحلة طيران إحساس منعش يحبه كثيرون.

الروتوسيد وفلافونويدات الحمضيات

الروتوسيد فلافونويد طبيعي يوجد في الحنطة السوداء وقشور الحمضيات والتفاح والشاي، ويرافقه في التركيبات غالباً الهيسبيريدين والديوسمين. وتجتمع هذه المركبات النباتية في مكملات صحة الأوردة لما تعرف به من خصائص مضادة للأكسدة.

وكوب من الشاي أو تفاحة بقشرها من الطرق اليومية البسيطة للحصول على هذه الفلافونويدات من الطعام.

فيتامين C: دعم لجدران الأوعية

يساهم فيتامين C في التكوين الطبيعي للكولاجين من أجل الوظيفة الطبيعية للأوعية الدموية. ويوجد في الجوافة والبرتقال والفراولة والفلفل الأحمر. ولهذا يرافق فيتامين C المستخلصات النباتية في أغلب تركيبات هذه الفئة.

ويضيف كثيرون حبة برتقال أو حفنة فراولة إلى وجبتهم الخفيفة، فيجمعون المتعة والفائدة في لحظة واحدة.

الحركة ورفع الساقين

المشي يحرّك عضلات الساق التي تساعد على عودة الدم نحو القلب. وفي العمل المكتبي حرّك كاحليك بين حين وآخر وقم من مكانك كل ساعة. ارفع ساقيك قليلاً عند الراحة مساءً، وتجنب الوقوف الطويل في الحر الشديد.

وفي رحلات الطيران الطويلة، المشي في الممر وشرب الماء عادتان بسيطتان ومفيدتان.

كيف تختار منتجاً لصحة الأوردة

  • حدد الشكل: كبسولات من الداخل أو جل موضعي أو الاثنان معاً.
  • اقرأ قائمة المكونات وتحقق من وجود كستناء الحصان أو الفلافونويدات أو فيتامين C.
  • مع مميعات الدم أو في الحمل استشر الطبيب قبل الاستخدام.
  • احفظ الجل في مكان بارد وفق تعليمات العبوة، فالبرودة تزيد الإحساس بالانتعاش.
  • اطلب من بائع يوضح شروط التوصيل والدفع عند الاستلام.

الأسئلة الشائعة

هل تناسب هذه المنتجات من يعمل وقوفاً لساعات؟

نعم، صُممت هذه الفئة لمن يشعر بثقل الساقين بعد الوقوف أو الجلوس الطويل، مع أهمية الحركة والاستراحات.

هل يغني الجل عن الكبسولات؟

لكل منهما دور: الجل يمنح إحساساً موضعياً منعشاً، والكبسولات تعمل من الداخل، ويجمع كثيرون بينهما.

متى أراجع الطبيب؟

عند تورم مفاجئ في ساق واحدة أو ألم أو احمرار أو سخونة فيها، راجع الطبيب فوراً، فهذه علامات لا تحتمل الانتظار.