Suporta sa paningin
OcurePlus
4.5 · 37 review
Veggie capsules na may lutein, zeaxanthin, anthocyanins ng blueberry at zinc para sa pang-araw-araw na suporta sa mata. 20 capsules, Pilipinas.
₱1,970
Basahin ang reviewKategorya
Suporta sa paningin
Ang kategoryang ito ay para sa mga gustong alagaan ang kanilang mga mata sa panahong halos buong araw tayong nakatingin sa screen. Mula sa trabaho sa laptop hanggang sa pag-scroll sa cellphone bago matulog, napapagod ang mata. Narito ang mga sangkap na madalas sa mga produkto at ang mga gawing nagpapagaan sa paningin.
Gabay sa kategoryang ito
Lutein at zeaxanthin: mga pigment ng mata
Ang lutein at zeaxanthin ay mga carotenoid na likas na naiipon sa macula, ang bahagi ng retina na responsable sa malinaw na paningin. Makukuha ang mga ito sa madahong gulay gaya ng kangkong at malunggay, sa mais at sa pula ng itlog.
Kaya madalas silang pangunahing sangkap sa mga formula para sa mata.
Bilberry: ang pinsan ng blueberry
Ang bilberry ay maliit na asul na prutas mula sa Europa, kamag-anak ng blueberry. Mayaman ito sa anthocyanins, ang mga likas na pigment na nagbibigay ng kulay-ube. Matagal na itong kilala sa tradisyonal na paggamit para sa mga mata.
Bitamina A: para sa normal na paningin
Ang bitamina A ay nakakatulong sa pagpapanatili ng normal na paningin. Ang beta-carotene, na ginagawang bitamina A ng katawan, ay sagana sa kalabasa, karot, kamote at malunggay — kaya may katotohanan ang payo ni Lola na kumain ng gulay para sa mata.
Pahinga mula sa screen: ang 20-20-20
Bawat dalawampung minuto sa screen, tumingin sa bagay na mga dalawampung talampakan ang layo nang dalawampung segundo. Kumurap nang madalas, ayusin ang liwanag ng screen, at gumamit ng salaming pang-araw sa labas. Simple, libre at epektibong pahinga para sa mata.
Paano pumili ng produkto para sa paningin
- Hanapin ang lutein, zeaxanthin, bilberry o bitamina A sa unahan ng listahan ng sangkap.
- Kung naninigarilyo ka o buntis, magtanong muna sa doktor tungkol sa mga produktong may mataas na bitamina A o beta-carotene.
- Piliin ang anyo na madaling inumin kasabay ng pagkain, dahil mas nasisipsip ang carotenoids kasama ng kaunting taba.
- Tingnan ang expiry date, numero ng batch at paraan ng pag-iimbak.
- Pumili ng nagbebentang may malinaw na proseso ng delivery at bayad pagdating.
Mga madalas itanong
Kapalit ba ito ng salamin sa mata?
Hindi. Ang suplemento ay sumusuporta sa kalusugan ng mata, pero hindi nito pinapalitan ang salamin o contact lens na inireseta.
Gaano kadalas dapat magpa-check-up sa mata?
Mainam ang regular na pagsusuri sa optometrist o ophthalmologist, lalo na kung lumalabo ang paningin. Kapag may biglang pagbabago o kirot, magpatingin agad.
May pagkain bang mabuti sa mata?
Oo — kalabasa, karot, malunggay, kangkong, itlog at isda. Ang suplemento ay pandagdag sa mga ito.