İçeriğe geç

Kategori

Antiparaziter

Bu kategori, geleneksel bitkisel uygulamalarla sindirim sistemine özen göstermek ve kendini daha hafif hissetmek isteyen yetişkinler için hazırlandı. Buradaki takviye edici gıdalar, yüzyıllardır mutfakta ve halk arasında bilinen bitki ve baharatları bir araya getirir. Temiz beslenme ve iyi hijyen alışkanlıklarıyla birlikte günlük sindirim konforunuzu destekler.

Diğer bölgelerde mevcut

Kategori rehberi

Pelin otu ve karanfil: geleneksel acı bitkiler

Pelin otu (Artemisia absinthium), acı tadıyla bilinen ve geleneksel olarak sindirimi desteklemek için kullanılan bir bitkidir. Acı bitkiler halk arasında iştah ve sindirim konforuyla ilişkilendirilir.

Karanfil ise mutfağımızın aromatik baharatlarındandır; geleneksel olarak sindirim ferahlığı için kullanılır ve bu kategorideki bitkisel formüllerde sıkça yer alır.

Kabak çekirdeği ve diğer destekleyici içerikler

Kabak çekirdeği, geleneksel bitkisel uygulamalarda sindirim sistemine yönelik karışımlarda kullanılan tanıdık bir içeriktir.

Bu tür formüllerde ayrıca sarımsak, ceviz yaprağı veya kekik gibi bitkilerle de karşılaşabilirsiniz. Her biri Türk mutfağında ve halk kültüründe uzun bir geçmişe sahiptir.

Hijyen ve beslenme: temel koruma

Sindirim sağlığının temeli hijyendir: yemekten önce ve tuvaletten sonra elleri sabunla yıkamak, sebze ve meyveleri iyice yıkamak, eti ve balığı iyi pişirmek ve güvenilir kaynaklardan su içmek.

Lif açısından zengin beslenme, yoğurt ve kefir gibi fermente besinler ve yeterli su da bağırsak konforunuzu her gün destekler.

Ev hayvanlarıyla temas sonrası el yıkamak ve evcil dostlarınızın veteriner kontrollerini aksatmamak da ailece hijyenin önemli bir parçasıdır.

Sindirim konforu için bitkisel ürün seçerken nelere bakmalı?

  • Etikette tüm bitkilerin adlarının açıkça yazdığından emin olun.
  • Hamilelik, emzirme dönemi ve çocuklar için bu tür bitkisel ürünler uygun değildir; etiket uyarılarını okuyun.
  • Düzenli ilaç kullanıyorsanız başlamadan önce eczacınıza veya hekiminize danışın.
  • “Takviye edici gıda” ibaresi ve Tarım ve Orman Bakanlığı onay numarasını arayın.
  • Satıcının iletişim bilgilerini ve kapıda ödeme seçeneğini kontrol edin.

Sıkça sorulan sorular

Bağırsak parazitinden şüphelenirsem ne yapmalıyım?

Bu durumda bir hekime başvurun; doğru teşhis basit bir dışkı tahliliyle konur. Takviye edici gıdalar ilaç değildir ve tıbbi tedavinin yerini tutmaz.

Pelin otu içeren ürünler herkese uygun mu?

Hayır. Hamile ve emziren kadınlar ile çocuklar kullanmamalıdır. Yetişkinler de etiketteki kullanım önerisine uymalıdır.

Bu ürünleri ne kadar süre kullanmalıyım?

Kullanım süresi her ürünün etiketinde belirtilir. Önerilen süreye ve miktara uymak en doğru yaklaşımdır.

Çocuklarım için bu ürünleri kullanabilir miyim?

Bu kategorideki bitkisel formüller yetişkinler içindir. Çocuklarda sindirim şikâyetlerinde mutlaka çocuk doktoruna başvurun.