Salud bucal
Alphardente
4.6 · 45 reseñas
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Salud bucal
Esta categoría reúne productos para quienes quieren unos dientes fuertes, unas encías cuidadas y un aliento fresco. Combinan nutrientes, extractos vegetales y buenos hábitos de higiene. Son el complemento perfecto de tus visitas al dentista.
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Guía de la categoría
Calcio y vitamina D: la base de unos dientes fuertes
El calcio es necesario para el mantenimiento de los dientes en condiciones normales, y la vitamina D contribuye a ese mismo objetivo y a la absorción normal del calcio. Son declaraciones autorizadas en la UE.
Lácteos, sardinas en lata con su espina, almendras y verduras de hoja verde aportan calcio; el sol y el pescado azul, vitamina D.
Extractos vegetales para encías y aliento
La menta, la salvia, el clavo y la manzanilla son plantas clásicas en pastas, colutorios y espráis bucales. Aportan frescor y una agradable sensación de limpieza. El clavo, en concreto, debe su aroma tan característico al eugenol.
La higiene que marca la diferencia
Cepíllate al menos dos veces al día con pasta con flúor, usa hilo dental o cepillos interdentales y cambia el cepillo cuando las cerdas se abran. Limpiar la lengua también ayuda a mantener el aliento fresco.
Lo que comes también se nota en tu boca
Reducir el picoteo azucarado y las bebidas ácidas cuida el esmalte. Beber agua, comer fruta y verdura crujiente y masticar bien estimulan la saliva, la defensa natural de la boca.
Cómo elegir un producto para la salud bucal
- Comprueba los activos en la etiqueta y si el producto está pensado para dientes, encías o aliento.
- Si te sangran las encías o tienes sensibilidad dental, consulta antes con tu dentista.
- Elige el formato que mejor encaje contigo: pasta, colutorio, espray o complemento.
- Revisa la fecha de caducidad y el periodo de uso tras la apertura.
- Pide a vendedores con datos de contacto claros.
Preguntas frecuentes
¿Un complemento sustituye al cepillado?
No. La higiene diaria y las revisiones con el dentista son la base. Los productos de esta categoría suman a esos hábitos.
¿Qué hago si me sangran las encías?
Coméntalo con tu dentista: es la mejor forma de saber qué ocurre. Mientras tanto, mantén una higiene suave pero constante.
¿Los niños pueden usar estos productos?
Depende de cada producto. Revisa la edad indicada en el envase y, si dudas, consulta con el pediatra o el dentista.