Cómo evaluamos cada suplemento
Todo producto mencionado en NaturaToday pasa por la misma revisión editorial de seis puntos antes de aparecer en el sitio. Este es un resumen de lo que examina esa revisión.
-
Perfil de ingredientes
Leemos los ingredientes activos declarados, las dosis habituales y cómo se combinan, comparando la fórmula con información pública sobre ingredientes de fuentes como MedlinePlus, NIH y EFSA.
-
Revisión de evidencia
Analizamos qué investigación publicada y documentación de uso tradicional existe para los ingredientes implicados, y somos explícitos sobre los límites de esa evidencia — una reseña de suplemento no es un ensayo clínico.
-
Revisión de seguridad
Señalamos contraindicaciones, grupos que deben tener precaución (embarazo, enfermedades crónicas, medicación con receta) y las interacciones conocidas que se recogen en la literatura.
-
Transparencia del fabricante
Comprobamos qué información revela el fabricante sobre origen, certificaciones y documentación de calidad, y lo decimos con claridad cuando esa información no está disponible públicamente.
-
Análisis de opiniones
Cuando hay opiniones de lectores o del público disponibles, resumimos los temas recurrentes sin presentar anécdotas como resultados garantizados.
-
Revisión de etiquetas y afirmaciones
Señalamos afirmaciones de marketing exageradas — curar, garantizar, reemplazar la medicación — e indicamos cuándo una afirmación no está respaldada por la evidencia disponible.
Este proceso es editorial, no clínico. No sustituye la consulta con un profesional de la salud cualificado, ni la información oficial propia del fabricante.