Como avaliamos cada suplemento
Todo produto mencionado no NaturaToday passa pela mesma revisão editorial de seis pontos antes de ser discutido no site. Este é um resumo do que essa revisão analisa.
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Perfil de ingredientes
Lemos os ingredientes ativos declarados, as doses habituais e como são combinados, comparando a fórmula com informações públicas de fontes como MedlinePlus, NIH e EFSA.
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Verificação de evidências
Analisamos quais pesquisas publicadas e documentação de uso tradicional existem para os ingredientes envolvidos, e somos claros sobre os limites dessas evidências.
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Revisão de segurança
Apontamos contraindicações, grupos que devem ter cautela (gravidez, doenças crônicas, medicação prescrita) e interações conhecidas registradas na literatura.
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Transparência do fabricante
Verificamos o que o fabricante divulga sobre origem, certificações e documentação de qualidade, e dizemos claramente quando essa informação não está disponível publicamente.
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Análise de feedback dos usuários
Quando há feedback de leitores ou do público disponível, resumimos os temas recorrentes sem apresentar relatos isolados como resultados garantidos.
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Revisão de rótulo e alegações
Sinalizamos alegações de marketing exageradas — curar, garantir, substituir medicação — e indicamos quando uma alegação não é respaldada pelas evidências disponíveis.
Este processo é editorial, não clínico. Não substitui a consulta com um profissional de saúde qualificado, nem a informação oficial do próprio fabricante.